Zastosowanie ziół w medycynie ludowej znane było od lat. Nasze babcie i prababcie doskonale wiedziały, czego używać przy przeziębieniu, bólach gardła czy problemach żołądkowych. My często nie doceniamy znaczenia ziół, ich właściwości we wspomaganiu leczenia. Postarajmy się tego nauczyć.
Zanim zaczną nas dopadać jesienne przeziębienia, spróbujmy przygotować własne zioła, które w trudnym czasie wspomogą naszą odporność.
Jak zwykle pomocne w edukacji mogą być książki z naszych bibliotek. Zachęcamy do korzystania z naszych publikacji i tworzenia własnych mieszanek ziołowych, np. z lipy, pokrzywy, skrzypu polnego czy lawendy.
Dostępne publikacje:
„Zioła, które zwiększają odporność”, Monika Fijołek
„Zioła dla zdrowia dzieci”, Zbigniew Nowak
„Ziołowe sposoby na alergię”, Zbigniew Nowak
„Zioła lecznicze: historia, zbiór, stosowanie”, Barbara Kuźnicka, Maria Dziak
„Przewodnik ziołolecznictwa ludowego”, Eugeniusz Kuźniewski, Janina Augustyn-Puziewicz
„Przyrodolecznictwo w zastosowaniu domowym”, Józef Świrski
„Leki z bożej apteki. Powrót do zaniechanych praktyk”, Jan Schulz, Edyta Überhuber
„Zioła i przyprawy z własnego ogródka”, Piotr Metera
„Rośliny lecznicze w ogródku”, Fiodor Mamczur, Jarosław Gładun
„Zioła: naturalne lekarstwa z pól i ogrodów”
„Ziołowe szczęście. Poradnik dla ogrodników i smakoszy”, Rudi Beiser
„Jadalne zioła i owoce — lasów, łąk i pól, jak je rozpoznawać”, Rudi Beiser
„Deptane po drodze”, Irena Gumowska
{gallery}zdjecia/2020/7/ziola{/gallery}